Skip to content

Семга

Семга на пару по-царски

Семга на пару по-царски

Семга по праву называется «царской» рыбой, ведь в ней содержится столько важных аминокислот и витаминов, необходимых человеку в ежедневном рационе. Эта рыба полезна для желудочно-кишечного тракта, сердечно сосудистой системы, а также улучшает иммунитет. Приготовленная на пару семга, сохраняет все свои полезные свойства и вкусовые качества. Для приготовления на пару можно использовать любую рыбу красных сортов – форель, лосось, кета.

Стейк из семги

Стейк из семги

Если приготовить стейк из семги в мультиварке, то это блюдо станет отличной заменой различным полуфабрикатам. Стейк из семги принесет множество полезностей, а времени на его приготовление вы затратите мало, благодаря мультиварке. В семге содержатся разные необходимые витамины, такие как кальций, фосфор, магний, калий, фтор, натрий, цинк, йод. Рыбка получится очень мягкая и сочная!