Skip to content

Пюре картофельное

Пюре картофельное

Традиционный гарнир к всевозможным мясным, рыбным и овощным блюдам — пюре отварного картофеля. Невозможно представить ни одно застолье или же просто обед без этого блюда. Добавив к уже готовому блюду специи, шкварки, бекон, можно сделать из гарнира самостоятельное блюдо. Самым первым прикормом для малышей обычно является также картофельное пюре. Польза его заключается в наличии природного крахмала и клетчатки.

Щавелевый суп

Щавелевый суп

В летние жаркие дни хозяйки ломают голову над тем, что приготовить на первое, ведь хочется чего-то лёгкого и свежего. Идеальным решением станет щавелевый суп, а если в хозяйстве имеется такой чудо-помощник как мультиварка, то приготовление в ней избавит от мучительного стояния над горячей плитой и сэкономит много времени. Щавель считается «весенним королём» и не только из-за его раннего появления на грядках, а и за богатый витаминно- минеральный состав.

Каша рисовая на молоке

Каша рисовая на молоке

Рисовая каша на молоке может быть сладкой, с фруктами, с мёдом, с джемом или вареньем, с тыквой. Рисовая каша на молоке может быть сладкой, с фруктами, с мёдом, с джемом или вареньем, с тыквой. Все зависит от того какой Вы хотите получить на выходе и какие продукты положите в кашу.

Мясо в фольге

Мясо в фольге

Отличным блюдом к праздничному обеду или ужину станет запеченное мясо в фольге в мультиварке. Мясо можно использовать как свинину, так и говядину. Можно запечь куриные бедрышки или грудку, но курица получится слегка суховатой, ее лучше приготовить с овощами. В данном рецепте рассмотрим запекание свиного стейка с пряными травами в фольге в мультиварке.

Каша пшенная на молоке

Каша пшенная на молоке

Известная нам с детства пшенная молочная каша может похвастаться своим витаминно-минеральным составом. Самым главным преимуществом пшенной каши является калий. Без калия человеческое сердце и сосуды не смогут полноценно работать, обменные процессы в мозге затормозятся и в конечном итоге организм выключится как компьютер без электричества. Поэтому необходимо употреблять продукты богатые калием хотя бы раз в неделю.

Куриные котлеты на пару

Куриные котлеты на пару

Блюда, приготовленные на пару являются самыми диетическими, они подходят для употребления как детьми так и пожилыми людьми, часто паровые котлеты рекомендуют пациентам после операций и длительных болезней. Куриное мясо идеально подходит для приготовления диетических котлет содержащееся в нём большое количество белка способствует быстрому насыщению и приданию сил, аминокислоты позволяют быстрее восстанавливаться клеткам организма.

Перловка

Перловка

Зерна перловой крупы на вид схожи с речным жемчугом, а ее польза при употреблении также схожа с драгоценностями. Вкусовые качества перловой каши тем лучше, чем дольше она разваривается и томится при высокой температуре в закрытой посудине. Перловка очень богата витаминами, микроэлементами, клетчаткой, обладает атоксическими и противораковыми свойствами. Она незаменима в рационе детей и спортсменов, ведь поставляет в организм много фосфора и молибдена, что способствует укреплению и наращиванию мышечной и костной тканей.

Овощное рагу с мясом

Овощное рагу с мясом

Вкусное и питательное блюдо с овощами и мясом. Как такового рецепта рагу с мясом не существует, так как для готовки подойдут любые овощи, и добавив немного больше овощей, можно получить овощное рагу с мясом, а если доля мяса в блюде будет превалировать, получится мясное рагу с овощами (практически гуляш). Простота и универсальность овощного рагу с мясом позволяет готовить его в любой из сезонов и для любого повода- будь-то семейный обед или как горячее блюдо для праздника.

Паровые куриные котлеты

Паровые куриные котлеты

Для приготовления в мультиварке куриных котлет идеально подходит режим «На пару», так сохраняются в большом количестве витамины, а блюдо получается вкусным, нежным и диетическим. Куриное мясо для фарша следует выбирать либо из грудинки, либо из бёдрышек, ведь в этом случае в котлете будет больше белка и меньше жира. Вообще, мясо курицы это сплошной белок и аминокислоты.