Skip to content

Стручкова фасоль с куриным филе

Стручкова фасоль с куриным филе

Одной из первых на овощных прилавках весной появляется стручковая фасоль. Свежие зелененькие стручки — это просто кладезь витаминов, полезных веществ и клетчатки, они низкокалорийны и обладают неплохими антишлаковыми и антитоксинными свойствами. Плюс ко всему – стручковая фасоль в мультиварке готовится очень быстро, основные рецепты просты и блюда получаются изумительно вкусными.

Курица в фольге

Курица в фольге

Мясо любого животного, приготовленное в мультиварке, получается нежным, сочным и мягким. А если готовится курица, результат превзойдет все ожидания. Куриное мясо считается самым оптимальным среди других видов мяса. Содержание жира в курице низкое, зато много белков. Мясо птицы богато витаминами А, PP, В, Е1, В2, С и минералами – кальций, натрий, магний, железо.

Тефтели с подливкой

Тефтели с подливкой

Теперь одно из любимых домашних блюд – тефтели с подливкой можно готовить в мультиварке. При этом блюдо получается еще вкуснее и полезнее, а у хозяйки появляется свободное время для других домашних дел. Для приготовления тефтелей можно экспериментировать с фаршем, соединяя разные сорта мяса, а также стандартно использовать свино-говяжий фарш. Во время медленного тушения тефтельки пропитываются всеми соками, сохраняя при этом питательные вещества.

Семга на пару по-царски

Семга на пару по-царски

Семга по праву называется «царской» рыбой, ведь в ней содержится столько важных аминокислот и витаминов, необходимых человеку в ежедневном рационе. Эта рыба полезна для желудочно-кишечного тракта, сердечно сосудистой системы, а также улучшает иммунитет. Приготовленная на пару семга, сохраняет все свои полезные свойства и вкусовые качества. Для приготовления на пару можно использовать любую рыбу красных сортов – форель, лосось, кета.

Сациви из курицы

Сациви из курицы

Сациви из курицы — уникальное национальное грузинское блюдо, обладающее ярким вкусом и незабываемым ароматом! Его едят в горячем и холодном виде буквально до последней капли изумительной вкусности соуса. Общеизвестна польза диетического куриного мяса и самых полезных из всех орехов — грецких. Не сложное в приготовлении блюдо еще проще готовить в мультиварке!

Пельмени на пару

Пельмени на пару

Существует несколько распространенных способов приготовления пельменей: традиционные отварные, а-ля китайские жареные и паровые. Поскольку пельмени являются далеко не диетическим блюдом, давайте постараемся снизить количество калорий и сохранить все возможные полезные вещества, приготовив их на пару.

Отбивные из свинины

Отбивные из свинины

Классический рецепт отбивных из свинины в современной мультиварке. При этом мы готовим более полезное и диетическое блюдо, не затрачивая много времени. Можно использовать также и другие виды мяса.