Тилапия в мультиварке

    

Январь 8, 2015

0.0 0

Знаете ли вы, что тилапия (её еще называю тиляпия или телапия) — пресноводная рыба, известная человеку с античных времён. А название ей, по легенде, дал Аристотель. Он жаловался, что столь вкусная рыбы ловится так далеко.
Сейчас тилапия является одной из главных промысловых пресноводных рыб благодаря своему вкусу и неприхотливости в разведении. У нас она доступа в виде замороженных филе, их мы и будем готовить. В качестве гарнира будем использовать рис. так, одним махом получится приготовить полноценный ужин.
Очень быстро, здОрово и вкусно. Ну как обычно, в мультиварке.

  • Время приготовления: 5 mins
  • Готовка: 30 mins
  • 5 mins

    30 mins

    35 mins

  • Порции: 4 порции

Ингредиенты

2 мультистакана риса,

4 мультистакана воды,

1 луковица,

250 гр. тилапии (2 небольших замороженных филе),

1,5 чайной ложки соли,

лук, имбирь, соевый соус — по вкусу.

Пошаговые инструкции

Режем предварительно размороженную тилапию на небольшие кусочки.

Рис промываем под большим количеством проточной воды.

Лук мелко шинкуем.

Забрасываем все ингредиенты в мультиварку.

Включаем программу "Плов".

По окончании программы добавляем сливочное масло, соевый соус, сервируем луком, лимоном и имбирем.

Для чистоты эксперимента, специи в блюдо не добавлялись, но можно :-).

00:00

0 Отзывы