компот из сухофруктов в мультиварке
компот из сухофруктов в мультиварке

Компот из сухофруктов

  

Январь 10, 2015

0.0 0

В магазинах такое количество напитков, обещающих утолить вашу жажду, что мы совсем забыли о том, что существует множество различных морсов и компотов. Их с легкостью можно приготовить самому.

Они не только не наносят вреда, как газированная вода, но и очень полезны. Имея мультиварку можно приготовить чудесный компот из сухофруктов, полный витаминов.

  • Время приготовления: 10 mins
  • Готовка: 1 час
  • 10 mins

    1 час

    1 час 10 mins

Ингредиенты

0.5 килограмма сухофруктов

3.4 литра воды

5-10 столовых ложек сахарного песка (на ваш вкус) .

Пошаговые инструкции

Итак, закладываем сахар в чашу мультиварки. Сухофрукты хорошо промываем, чтобы избавить их от пыли. А лучше даже замочить ненадолго.

Мы используем смесь сухофруктов, тогда компот получится с насыщенным вкусом. В смеси присутствуют изюм, яблоки, абрикосы и любые любимые вами фрукты.

Тщательно промытые сухофрукты так же закладываем в мультиварку и заливаем все это водой, которую предварительно вскипятили. Варить компот будем на режиме «Тушение», выставив таймер на 1 час.

Именно за это время фрукты проварятся, а компот приобретет вкус, который хотелось бы. Вообще, компот можно употреблять уже через 20 минут после того, как мы поставили его варить. Но полнота вкуса достигается тогда, когда ингредиенты проварились.

После того, как прозвучит таймер, сообщив о готовности, разливаем наш компот по емкостям, я использую обычные стеклянные банки, и ставим охлаждаться.

Как видите, сахарный песок используется по минимуму. Это не только сбережет ваши зубы и желудок, но и не повлияет на вес. Что так важно для тех, кто соблюдает правило полезного питания. Газированная вода содержит избыток сахара, что негативно сказывается на весе человека, постоянно употребляющего ее.
На выходе получается замечательный и полезный компот, так любимого детьми.
Полезный и вкусный жаждоутолитель готов. Приятного аппетита.

00:00

0 Отзывы